|
schade weekend +0.4 kg
zondag banenzwemmen 1500 m( 48 min )
gisteren hele dag last gehad van diaree ( zwembad?)
|
54.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 110.57g | Carbs: 165.14g.
Lunch: SPAR Vital Chia Weckerl, Frambozen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Gebraden Rosbief, Old Amsterdam 35+, AH Snoeptomaatjes, Milbona Cottage Cheese Light, AH Rucola, Gekookt Ei, Hamersoep. Dinner: Salade met Diverse Soorten Sla, Milbona Salad Cheese, AH Rode Uien, Zwarte Olijven, Hardgekookt Ei, Sperziebonen, AH Snoeptomaatjes, Tonijn in Water (uit Blik), Nevo Komkommer met Schil, Lidl Krulsla Melange. Snacks/Other: AH Spekkoek, Aardbeien. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
zou kunnen, misschien veel zwemwater ingeslikt ?
27 Aug 18 by member: Marcel258
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|