Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 14.75g | Prot: 39.36g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: из Вологды Пахта, Пятерочка Яблоко Красное , Оливковое Масло, Jardin Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Пахта, Jardin Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Апельсин, Персики, Красное Яблоко, Груша, Магнит Банан. Snacks/Other: Jardin Кофе Растворимый, Морковь, Груша, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|