Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 92.26g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Брест Литовск Сливочное Масло, Fish House Килька Пряного Посола, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Инжир. Dinner: Инжир, Нектарины, Запеченная или Жареная Треска, Кальмар Отварной, Сливы, Греческий Салат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|