Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
169.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 79.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 96.94g | Carbs: 258.12g.
Breakfast: Шоколадница Блинчики с Маком, Кофе с Сахаром, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сгущенка, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dinner: Шоколадница Блинчики с Маком, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Other: Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Myprotein Протеин, Блины, Царка Йогурт "Черника". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romson80's Weight History
|