Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 60.17g | Carbs: 177.61g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Батон, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлета Домашняя, Сахар, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр с Плесенью, Подсолнечное Масло, Помидоры, Батон, Рот Фронт Птичье Молоко. Dinner: Груша, Льняное Масло, Помидоры, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|