Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 52.79g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Русское Море Форель Слабосоленая, Pure Indian Foods Ghee & MCT Oil, Гречка Отварная, Kozilakt Биойогурт 3-4,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вино Красное Сухое, Dr. Oetker Пицца Ristorante Funghi. Dinner: Рузская Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Snacks/Other: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Heineken Пиво Светлое. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|