|
Была на отдыхе, похудела. 51,2кг при росте 173см. Теперь передо мной стоит цель-поправиться до 55кг, так как выгляжу в таком весе, честно говоря, не очень. Жду советов, как поправиться на пару кг на правильном питании. Заранее спасибо❣️
|
51.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.3 kg a Week
|