|
88,2
|
88.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 56.96g | Carbs: 213.53g.
Breakfast: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Кофе (из Молотых Зерен), Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Lunch: Соленья, Красные Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый, Зеленый Чай, Арбуз, Шампиньоны Гриль, Сосиски. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Жигули Пиво Барное Бархатное, Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Красный Чай с Малиной. Snacks/Other: Персики. more...
|
|
2287 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|