|
Не взвешивалась без малого месяц. Учитывая тот факт, что дефицит у меня был 1800 ккал, минус почти 1.5 кг при небольшом избыточном весе - это шикарный результат!
|
77.4 kg
Lost so far: 64.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|