|
88,1
|
88.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 37.86g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Персики, Суп Овощной, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский. Dinner: Tuborg Пиво, Greenfield Красный Чай с Малиной, Персики, Greenfield Красный Чай с Малиной. Snacks/Other: для Внучат Варенье Вишневое, Curtis Чай Зеленый. more...
|
|
2285 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|