Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 33.92g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Перловая Каша. Lunch: Колбаса Краковская, Мясной Ряд Свинина Любительская , Гречневый Суп. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кондитер Профи Птичьи Сказки, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|