Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
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158 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1188 kcal
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Fat: 38.07g | Prot: 109.05g | Carbs: 113.50g.
Breakfast: Café Espresso, Sandía, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Huevo Cocido, superSol Atun Claro Natural, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Parmesano (Rallado), Bonarea Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Hacendado Maíz Dulce. Dinner: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Calabacín, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas Verdes y Tiernas. Snacks/Other: Café Espresso, Melocotones, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. more...
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Losing 14 kg a Week
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Abraham_wp's Weight History
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