|
я набрала 0,1 кг - в этот день не было фитнеса , а было 1,5 банки пива и джин со швепсом.
|
94.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 123.57g | Carbs: 35.25g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Emmi International Фонтальхас. Lunch: Троекурово Куринная Грудка. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Черника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|