Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
76 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 38.28g | Carbs: 209.53g.
Breakfast: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Сахар, Greenfield Чай Черный, Flora Конфитюр Малина, Радонеж Батон "Нарезной". Lunch: Сахар, Красная Цена Плюшка Московская. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxi.katy's Weight History
|