|
Ну ,что ,прошёл месяц,я на пп,без тренировок ,до бега не могу добраться ,сна мало и соответственно нет сил,а бегать хочется.
Тем не менее что-то есть .
|
59.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|