Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
170.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 80.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2435 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 164.67g | Carbs: 261.54g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Barilla Спагетти #5. Lunch: Котлета Говяжья, Barilla Спагетти. Dinner: Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Other: Котлета Рыбная, Пятерочка Груша Сезонная, Myprotein Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romson80's Weight History
|