Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 59.07g | Carbs: 219.74g.
Breakfast: Сырники с шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Ягодный Край Желе с Клубникой, Помидоры, Сыр Российский, Северная Земля Салат Морковь Пикантная по-Русски, Томатная Паста, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Курица и шампиньоны, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Dinner: Ягодный Край Желе Вишня, Оладьи из кабачка и сыра, Чай с Сахаром, Клубничное Мороженое. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|