Abraham_wp's Journal, 22 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
160 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 50 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2018:
1328 kcal Fat: 28.65g | Prot: 140.50g | Carbs: 134.82g.   Breakfast: Melocotones, Don Simón Disfruta Melocotón, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Maíz Dulce, Remolacha Agridulce en Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada 4 Estaciones, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Parmesano (Rallado). Dinner: Sandía, Atún Aleta Amarilla, Tomate Verde. Snacks/Other: Hornimans Infulínea, Melocotones. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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