Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 95.13g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Круассан, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Молодой, Слабое Кофе с Сахаром, Горбуша, Песочное Печенье. Dinner: Картофель Молодой, Роллы Филадельфия, Рефтинская Рулет Куриный. Snacks/Other: Зеленые Листья Десерт Сливочный Шоколадный 15% , Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|