Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
84 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 106.39g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Джюгас Пармезан 40%. Dinner: Черная Смородина, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Other: Холодец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Правильным путём идёте, товарищи! 🤗
22 Aug 18 by member: oslo70
|
Доброе утро!🌞 медленно, но верно😉👍
22 Aug 18 by member: Танюшка С.
|
Ох,девчонки уж очень медленно😂💋
24 Aug 18 by member: никанету
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|