|
88,7
|
88.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 46.49g | Carbs: 228.73g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Колбаса Докторская, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Персики, Суп Овощной. Dinner: Мёд, Greenfield Красный Чай с Малиной, Грейпфрут (Розовый и Красный), Greenfield Красный Чай с Малиной. Snacks/Other: Зерница Хлебные Палочки, Желе (Все Вкусы), Curtis Чай Зеленый. more...
|
|
2300 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|