Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 86.68g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Абрикосы, Яичный Желток, Яичный Белок, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Груша, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Простоквашино Молоко 1,5%, ПП Пирожное Кокосовая Нежность 21.08.18, ПП Брауни из Тыквы с Кокосовым Молоком и Какао Зол.Ярлык 21.08.18. Lunch: ПП Пирожное Кокосовая Нежность 21.08.18, Нектарины, Ижтрейдинг Кабачок, Яичный Желток, Яичный Белок, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Красные Помидоры, Баклажан. Dinner: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Яичный Желток, Яичный Белок, БМК Творог Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. Snacks/Other: Помидоры, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, ПП Брауни из Тыквы с Кокосовым Молоком и Какао Зол.Ярлык 21.08.18, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сливы, ПП Брауни из Тыквы 16.08.18, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Морковь, Морковь, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, ПП Брауни из Тыквы 16.08.18, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|