Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 72.39g | Carbs: 94.25g.
Breakfast: Чай, Голубика, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Energy Diet Мюсли Шоколад. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Картошка Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Дыня, Котлета Говяжья, Махеевъ Кетчуп Томатный, Восточный Хлебозавод Булочная Мелочь, Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanavasileva1992's Weight History
|