|
А вот и расплата😢
|
70.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 140.37g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Байкальский Творог 5%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Руккола. Dinner: Руккола, Огурец (без Кожуры), За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Абрикос, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|