|
С какой пзды +0,7 я вообще не понимаю :[
сон 6 ч 28 мин
на ночь были грудки с овощами, 2 кусочка сникерса, бакарди со спрайтом.
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 141.98g | Carbs: 51.26g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый, Сырник. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|