|
88,5
|
88.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 46.40g | Carbs: 124.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Мёд, Curtis Чай Зеленый, Персики, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Персики, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Персики. more...
|
|
2295 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|