|
Незнаю как это, но это круто!!!!💪🏻
|
77.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 64.35g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Сырники, Банан, Красная Цена Паштет Печеночный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Северная Земля Салат Морковь Пикантная по-Русски, Нагенсы, Сыр Российский, Сегодня, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Багет с Сыром, Филеево Сосиски Молочные. Snacks/Other: Дыня, Ягодный Край Фрукты в Желе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_torbeeva's Weight History
|