Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 112.40g | Carbs: 280.44g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Яичница, Хлеб Черный, Круассан. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Русское Море Кета Запечённая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Капустный Салат, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Нектарины, Дыня Торпеда, Варенье, Творог 5%, Кузина Десерт Фруктовый с Киви и Персиком, Молочный Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|