|
Ела больше и почти не двигалась, всё таки нужно больше есть!!!
|
87.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 77.12g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Каждый День Булочка Сдобная, Cheese Gallery Чеддер, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная, Омлет или Яичница. Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|