Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 119.65g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: ВИК Колбаса Флотская, НС Булочка с Маком и Изюмом, Чай, Сахар, Плов со Свининой. Lunch: Беларусь Сыр с Аром Толп Мол Чёрный Принц 50%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Molli Биокефир 1%. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bombbar Протеин Тирамису. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiabiggirl's Weight History
|