Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 93.45g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке, Сахар, Кофе. Lunch: Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чеснок, Индейка Отварная, Борщ. Snacks/Other: Батон Нарезной, Ашан Безе Меренги, Чай, Коломенское Хлеб Украинский, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|