|
Очень мало. Можно сказать что на месте стоит с четверга 😩
|
62.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 139.68g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Суп Грибной с Курицей, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Голубика, Лукоморье Йогурт Греческий с Персиком, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной с Курицей. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Баклажаны Гриль, Приготовленные Баклажаны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чеснок, Помидор Тушеный, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|