Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 99.47g | Carbs: 148.40g.
Breakfast: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Ароматы Жизни Масло Льняное, Nordic Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кабачки, Лук, Болгарский Перец, Хек. Dinner: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Меридиан Мидии в Рассоле, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|