Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 149.72g | Carbs: 295.65g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Байкальский Творог 2%. Lunch: Руккола, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Майонез, Роллтон Яичная Лапша, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|