Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3810 kcal
|
Fat: 140.07g | Prot: 108.80g | Carbs: 532.83g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Американо. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Арбуз, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Сметана 10%, Творог 5%. Dinner: Роллы Филадельфия, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Nestle Кит Кат, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Колбаса Докторская, Ларец Сыр Легкий, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Американо, Чудесный Край Конфеты Помадные, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лента Сырок Творожный Глазированный с Кокосом. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|