Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 105.42g | Prot: 79.14g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Авокадо Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Гарибальди Сосиски, Хохланд Творожный Сыр, Mestemacher Протеиновый Хлеб. Lunch: Удачный День Узвар, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами . Dinner: Табрис Салат Цезарь. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Морковный Маффин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aishka84's Weight History
|