Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 65.30g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Яблоки, Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Сырники Диетические, Сыр Голландский, Овсяные Отруби, Кефир 1%, Простоквашино Творожок 5%. Dinner: Зеленое Яблоко, Овсяные Отруби, Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_stroynaya's Weight History
|