Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 94.97g | Carbs: 342.25g.
Breakfast: Черная Смородина, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Кудесница Мука Кукурузная, Яблоко Зеленое, Компас Здоровья Льняная Мука, Абрикосы. Lunch: Яйцо, Лента Творог 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кудесница Мука Кукурузная, Мак, Финик. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahich92's Weight History
|