|
88,3
|
88.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 37.76g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Творог 5%, Персики, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп Овощной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Жигули Пиво Светлое, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Персики, Овсяное Печенье, Greenfield Красный Чай с Малиной, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
|
2290 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|