Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 81.07g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Ермолино Зефир, Лента Сырок Творожный Глазированный с Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Казачьи Разносолы Кабачковая Икра, Олейна Масло Растительное, 365 Дней Гречка, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Нектарин, Дыня Торпеда, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|