Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 57.83g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Сахар, Магнит Сливки 25% Буденновск Молпродукт, Лимонад, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Ашан Имбирь Маринованный, Простоквашино Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,25 L), Макдоналдс Большие Креветки (6). more...
|
|
1466 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___bella___bella's Weight History
|