Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 40.17g | Carbs: 231.68g.
Breakfast: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Oreo Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Лепешка, Каша пшеничная с овощами, Икра овощная. Dinner: Икра овощная, Гороховое пюре. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|