Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2947 kcal
|
Fat: 106.40g | Prot: 144.95g | Carbs: 338.74g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Американо. Lunch: Ежевика, Ирмень Снежок, Творог 5%. Dinner: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Овощи Гриль, Куриное Филе Вареное, Хумус, Pringles Tortilla Sour Cream Fiesta, Апельсин, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Other: Помидоры, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Арбуз, Американо, Лента Сырок Творожный Картошка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|