Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 5.43g | Prot: 60.03g | Carbs: 37.02g.
Breakfast: Помидоры Черри. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Роскар Яичный Белок, Болгарский Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|