Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 100.36g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Миндаль, Мёд, Киви, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик с Гречкой, ВкусВилл Молоко 1%, Finn Crisp Хлебец, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Миндаль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|