Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
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71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1389 kcal
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Fat: 68.14g | Prot: 71.13g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Auchan Galletas Tostadas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Alesto Anacardo Natural, Kioene Hamburguesas Vegetales con Berenjenas. Snacks/Other: Hacendado Chorizo, Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Café, Herbalife Barrita de Proteína de Limón. more...
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Gaining 3.0 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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