Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 106.95g | Prot: 119.22g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%. Dinner: Оливковое Масло, Лук, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Морковь, Олейна Масло Растительное, Петелинка Печень Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julya.1978's Weight History
|