|
Подняла с 1300 до 1600 ккал
|
74 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 116.58g | Prot: 84.77g | Carbs: 78.47g.
Breakfast: Хлебцы с сыром, Капучино, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой, Запеканка из кабачка с фаршем. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|