Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
85 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 59.64g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селедка под Шубой, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Merci Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya_434's Weight History
|