Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 88.19g | Carbs: 172.35g.
Breakfast: Вода. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Яблоко, Красное Яблоко, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. Snacks/Other: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Окей Желе, Кетчуп, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|